值此百年五四即将到来之际，为进一步理解五四精神，我认真观看了电视剧《毛泽东》，从毛泽东同志的成长历程中，我再一次的重新认识了这位享誉世界的伟人，他无疑就是五四精神的杰出践行者之一，这也让我对青年的成长有了更深的思考。作为一名新时代的青年，应该怎么来谋划、规划自己的成长呢，关键就是习近平总书记说的要把握好青年成长的规律，我认为应该要把握好三点。
　　一要强健体魄。毛泽东同志说：“身体是革命的本钱”。从科学角度来看，不难理解，因为就个人成长的规律而言，健康的身体是基础，体魄的强健程度直接决定了人生的长度和生命的高度。作为一名新时代的青年，难道我们还要把时间浪费在手机、电脑等电子设备上的各类“游戏”等低级趣味的娱乐上么，难道不应该迈开脚步丈量祖国的大好河山么，难道不应该加入健康运动的大团体、强健体魄，夯实身体基础，对自己负责，对亲人负责，对社会负责么？
　　二要充实大脑。没有任何人是生而知之的，毛泽东同志的伟大也决不