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8月23日上午，腾冲市政协举行2024年第八期“政协讲坛”。
讲坛由腾冲市心理咨询师、腾冲心理协会会员陆云晓作题为《你最近还好吗？》的心理学专题宣讲。 宣讲中，陆云晓用其丰富的心理学相关经验，通过向三个人重新介绍自己，用“你最近还好吗”向周围的人表达关心，分享今日开心事等趣味互动的方式向大家详细科普了情绪与情感的分类、识别和不同情绪的功能等相关知识，讲解了压力过大时的身体表现和在面对压力时的有效应对方法。 参会人员积极互动，踊跃发言，分享在工作和生活中遇到的三件好事并表达因为某些小事或者某个人而开心的感受。 此次活动不仅使在场人员学习掌握了面对压力时的管理办法和自我调控情绪的方式方法，也让心理健康融入日常工作当中，帮助大家提高工作效率。 政协腾冲市第三届委员会常务委员会委员、市政协各参加单位、市直各民主党派领导、部分政协委员、市政协机关全体干部职工及子女共计60余人聆听讲座。（瞿荣） 编辑：董世双 值班编辑：赵雄 一审：杨焱淼 何晓萌 武晓露 二审：沈祥贵 三审：杨先葵 |
