近日,腾冲市心理协会组织心理咨询师进入腾冲出入境边防检查站,开展了一次别开生面的团体心理辅导活动。
在团体心理行为训练中,心理老师运用现场测试、互动游戏的方式,教会各干警识别身边同事的心理状况,将心理疏导和心理干预技术灌输到民警的头脑意识中。 讲座环节,心理老师结合警察职业特点,紧贴干警心理需求,以“职业心态”为主题,为参训人员讲授了心理健康基础知识,并介绍了压力应对技巧和自我调节方法,引导大家正确认识压力,合理疏导情绪,保持良好精神状态。腾冲出入境边防检查站各分站干警参加视频培训。 大家纷纷表示,此次活动不仅让大家在趣味运动中释放压力,更是让大家正确认知压力、找准解压钥匙,提升了全体干警的心理健康指数,增强了干警队伍的凝聚力、战斗力。(市科协) 编辑:何晓萌 责任编辑:彭蕾 李盛中 审校:申美玲 何晓萌 李梓冉 值班编辑:杨然 审核:杨先葵 |