自5月31日腾冲市团田乡举行第七届“万步有约”健走激励大赛以来,团田乡致远健队全体队员都积极参与健走并按时完成每日任务。
在参赛期间,队员需要在规定的时间完成“处方”,所有的任务完成加起来总步数达到一万步。听起来很复杂,但是“健走”就是这样可以充分利用碎片时间又不受场地限制,适宜人群广泛,是一项低投入、高产出的老少皆宜有氧运动。清晨,约上同是万步队员的三五好友,迈着轻盈的步伐,带着对健康的期待,揣着计步器,大家健步在小道上、机耕道旁,一起完成“太阳”处方。
“你今天走了多少步?”“走,一起完成处方去!”午餐后,办公楼里说得最多的就是这类话语。于是,大厅一楼,三五成群的万步队员,带着腕表,昂首阔步,聊得好不热闹,不知不觉,三个“运动处方”也就完成了。大家相互鼓励你追我赶,既锻炼了身体增强了体魄,又让团结协作的团队精神在无形中得到了升华。[杨艳满]
编 辑:杨永明
责任编辑:屈晓丽 彭蕾
值班总编:黄荣华
审 核:王韬
|