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腾冲市林草局举行“健康促进机关”知识专题讲座

来源:腾冲市融媒体中心 作者:腾冲新闻网通讯员 人气: 发布时间:2021-05-18
摘要:5月17日,腾冲市林业和草原局邀请腾冲市人民医院专家开展健康促进机关知识专题讲座。 讲座围绕合理膳食合理搭配饮食;适量运动保证足够的有氧运动和无氧运动;戒烟限酒可避免多种慢性病和癌症的发生;积极乐观的心态是保健最主要的措施等四个方面展开。 讲座
  5月17日,腾冲市林业和草原局邀请腾冲市人民医院专家开展“健康促进机关”知识专题讲座。
  讲座围绕“合理膳食”合理搭配饮食;“适量运动”保证足够的有氧运动和无氧运动;“戒烟限酒”可避免多种慢性病和癌症的发生;积极乐观的心态是保健最主要的措施等四个方面展开。
  讲座既有理论高度,又有生活实践,具有很强的现实针对性和指导性,有利于机关干部增强自我保健意识,自觉养成健康的生活方式,提高健康素养和健康水平,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中。[张庆留]
编  辑:杨永明
责任编辑:杜加从 杨焱淼
总 编 辑:沈祥贵
审  核:王韬
 
责任编辑:腾冲新闻网通讯员
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