5月17日,腾冲市林业和草原局邀请腾冲市人民医院专家开展“健康促进机关”知识专题讲座。
讲座围绕“合理膳食”合理搭配饮食;“适量运动”保证足够的有氧运动和无氧运动;“戒烟限酒”可避免多种慢性病和癌症的发生;积极乐观的心态是保健最主要的措施等四个方面展开。
讲座既有理论高度,又有生活实践,具有很强的现实针对性和指导性,有利于机关干部增强自我保健意识,自觉养成健康的生活方式,提高健康素养和健康水平,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中。[张庆留]
编 辑:杨永明
责任编辑:杜加从 杨焱淼
总 编 辑:沈祥贵
审 核:王韬
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